Chili & Stew

VEGETABLE CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas3.7g20.1% de la energía
Grasas0.8g4.3% de la energía
Carbohidratos13.9g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.4g
Proteínas
3.7g (20.1%)
Grasas
0.8g (4.3%)
Carbohidratos
13.9g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas3.7g
Grasas0.8g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETABLE CHILI proporciona 73 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 0.8g de grasas y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C