Chili & Stew
TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine9.8g54.7% dell'energia
Grassi1.3g7.3% dell'energia
Carboidrati6.8g38.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
9.8g (54.7%)Grassi
1.3g (7.3%)Carboidrati
6.8g (38.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine9.8g
Grassi1.3g
Carboidrati6.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY mostrano 81 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 1.3g di grassi totali e 6.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti