Chili & Stew

SPAGHETTIOS MEATBALLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine4.4g22.1% dell'energia
Grassi2.8g14.1% dell'energia
Carboidrati12.7g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
4.4g (22.1%)
Grassi
2.8g (14.1%)
Carboidrati
12.7g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine4.4g
Grassi2.8g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPAGHETTIOS MEATBALLS offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 2.8g di grassi e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A