Chili & Stew

SPAGHETTI & MEATBALLS IN TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine3.5g18.6% dell'energia
Grassi3.9g20.7% dell'energia
Carboidrati11.4g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
3.5g (18.6%)
Grassi
3.9g (20.7%)
Carboidrati
11.4g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine3.5g
Grassi3.9g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPAGHETTI & MEATBALLS IN TOMATO SAUCE mostrano 98 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 3.9g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C