Chili & Stew

SOUTHWEST CHILI WITH PLANT-BASED GROUND BEEF, SOUTHWEST CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine5.8g28.4% dell'energia
Grassi1.1g5.4% dell'energia
Carboidrati13.5g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
5.8g (28.4%)
Grassi
1.1g (5.4%)
Carboidrati
13.5g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine5.8g
Grassi1.1g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST CHILI WITH PLANT-BASED GROUND BEEF, SOUTHWEST CHILI offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 1.1g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium