Chili & Stew

SOUTHWEST CHILI WITH PLANT-BASED GROUND BEEF, SOUTHWEST CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines5.8g28.4% de l'énergie
Lipides1.1g5.4% de l'énergie
Glucides13.5g66.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
5.8g (28.4%)
Lipides
1.1g (5.4%)
Glucides
13.5g (66.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines5.8g
Lipides1.1g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST CHILI WITH PLANT-BASED GROUND BEEF, SOUTHWEST CHILI apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 1.1g de lipides et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium