Chili & Stew

SOUTHWEST CHICKEN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine7.8g46.4% dell'energia
Grassi3.3g19.6% dell'energia
Carboidrati5.7g33.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
7.8g (46.4%)
Grassi
3.3g (19.6%)
Carboidrati
5.7g (33.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine7.8g
Grassi3.3g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWEST CHICKEN CHILI mostrano 86 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 3.3g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C