Chili & Stew

SOUTHWEST CHICKEN CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas7.8g46.4% de la energía
Grasas3.3g19.6% de la energía
Carbohidratos5.7g33.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.8g
Proteínas
7.8g (46.4%)
Grasas
3.3g (19.6%)
Carbohidratos
5.7g (33.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas7.8g
Grasas3.3g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SOUTHWEST CHICKEN CHILI muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 3.3g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C