Chili & Stew

RICE WITH CHICKEN AND VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine3.3g16.7% dell'energia
Grassi3.8g19.2% dell'energia
Carboidrati12.7g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
3.3g (16.7%)
Grassi
3.8g (19.2%)
Carboidrati
12.7g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine3.3g
Grassi3.8g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICE WITH CHICKEN AND VEGETABLES mostrano 99 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 3.8g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C