Chili & Stew

RED CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine5.7g27.5% dell'energia
Grassi2.8g13.5% dell'energia
Carboidrati12.2g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
5.7g (27.5%)
Grassi
2.8g (13.5%)
Carboidrati
12.2g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine5.7g
Grassi2.8g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED CHILI WITH BEANS mostrano 97 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 2.8g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C