Chili & Stew

RED CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas5.7g27.5% de la energía
Grasas2.8g13.5% de la energía
Carbohidratos12.2g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
5.7g (27.5%)
Grasas
2.8g (13.5%)
Carbohidratos
12.2g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.8g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RED CHILI WITH BEANS muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 2.8g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C