Chili & Stew

PORK & BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine4.8g18.7% dell'energia
Grassi1.6g6.3% dell'energia
Carboidrati19.2g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
4.8g (18.7%)
Grassi
1.6g (6.3%)
Carboidrati
19.2g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine4.8g
Grassi1.6g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK & BEANS contiene 104 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 1.6g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium