Chili & Stew

PORK AND BEEF CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine5.9g25.5% dell'energia
Grassi7.1g30.7% dell'energia
Carboidrati10.1g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
5.9g (25.5%)
Grassi
7.1g (30.7%)
Carboidrati
10.1g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine5.9g
Grassi7.1g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORK AND BEEF CHILI WITH BEANS mostrano 126 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A