Chili & Stew

LASAGNA PASTA WITH CHUNKY TOMATO & MEAT SAUCE, LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine3.2g17.4% dell'energia
Grassi3.6g19.6% dell'energia
Carboidrati11.6g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
3.2g (17.4%)
Grassi
3.6g (19.6%)
Carboidrati
11.6g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine3.2g
Grassi3.6g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LASAGNA PASTA WITH CHUNKY TOMATO & MEAT SAUCE, LASAGNA mostrano 92 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 3.6g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium