Chili & Stew

JALAPENO CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine6.3g37.5% dell'energia
Grassi1.3g7.7% dell'energia
Carboidrati9.2g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
6.3g (37.5%)
Grassi
1.3g (7.7%)
Carboidrati
9.2g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine6.3g
Grassi1.3g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JALAPENO CHILI WITH BEANS contiene 67 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 1.3g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C