Chili & Stew

JALAPENO CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas6.3g37.5% de la energía
Grasas1.3g7.7% de la energía
Carbohidratos9.2g54.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.8g
Proteínas
6.3g (37.5%)
Grasas
1.3g (7.7%)
Carbohidratos
9.2g (54.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas6.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JALAPENO CHILI WITH BEANS proporciona 67 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C