Chili & Stew

HOMESTYLE WITH BEANS CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine6.5g25.5% dell'energia
Grassi7.7g30.2% dell'energia
Carboidrati11.3g44.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
6.5g (25.5%)
Grassi
7.7g (30.2%)
Carboidrati
11.3g (44.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine6.5g
Grassi7.7g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE WITH BEANS CHILI offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 7.7g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A