Chili & Stew

FOUR-BEAN, CORN AND BELL PEPPER CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine4g20.6% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati15g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
4g (20.6%)
Grassi
0.4g (2.1%)
Carboidrati
15g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine4.0g
Grassi0.4g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOUR-BEAN, CORN AND BELL PEPPER CHILI contiene 81 kcal. Fornisce 4g di proteine, 0.4g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A