Chili & Stew

FIVE BEAN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.5g28.8% dell'energia
Grassi2.2g9.7% dell'energia
Carboidrati13.9g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
6.5g (28.8%)
Grassi
2.2g (9.7%)
Carboidrati
13.9g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.5g
Grassi2.2g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIVE BEAN CHILI contiene 100 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 2.2g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C