Chili & Stew

FIVE BEAN CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas6.5g28.8% de la energía
Grasas2.2g9.7% de la energía
Carbohidratos13.9g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
6.5g (28.8%)
Grasas
2.2g (9.7%)
Carbohidratos
13.9g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas6.5g
Grasas2.2g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FIVE BEAN CHILI proporciona 100 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 2.2g de grasas y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C