Chili & Stew
DOLMAS STUFFED GRAPE LEAVES WITH RICE, CURRANTS & PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine2.2g9.8% dell'energia
Grassi5.8g25.8% dell'energia
Carboidrati14.5g64.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.5g
Proteine
2.2g (9.8%)Grassi
5.8g (25.8%)Carboidrati
14.5g (64.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine2.2g
Grassi5.8g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DOLMAS STUFFED GRAPE LEAVES WITH RICE, CURRANTS & PINE NUTS contiene 130 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 5.8g di grassi e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti