Chili & Stew
CORNED BEEF HASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine7.6g28.0% dell'energia
Grassi10.2g37.6% dell'energia
Carboidrati9.3g34.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
7.6g (28.0%)Grassi
10.2g (37.6%)Carboidrati
9.3g (34.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine7.6g
Grassi10.2g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORNED BEEF HASH contiene 161 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 10.2g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti