Chili & Stew

CLASSIC FRIED EGGPLANT IN TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine0.8g4.4% dell'energia
Grassi10g54.6% dell'energia
Carboidrati7.5g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
0.8g (4.4%)
Grassi
10g (54.6%)
Carboidrati
7.5g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine0.8g
Grassi10.0g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine2%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC FRIED EGGPLANT IN TOMATO SAUCE contiene 120 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 10g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C