Chili & Stew

CHILLI MAN, CHILI, CHICKEN & WHITE BEANS, CHICKEN & WHITE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine7.9g35.9% dell'energia
Grassi3.3g15.0% dell'energia
Carboidrati10.8g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
7.9g (35.9%)
Grassi
3.3g (15.0%)
Carboidrati
10.8g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine7.9g
Grassi3.3g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILLI MAN, CHILI, CHICKEN & WHITE BEANS, CHICKEN & WHITE BEANS mostrano 104 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 3.3g di grassi totali e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C