Chili & Stew

CHILLI MAN, CHILI, CHICKEN & WHITE BEANS, CHICKEN & WHITE BEANS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien104kcal / 100g
Protein7.9g35.9% der Energie
Fett3.3g15.0% der Energie
Kohlenhydrate10.8g49.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.0g
Protein
7.9g (35.9%)
Fett
3.3g (15.0%)
Kohlenhydrate
10.8g (49.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien104kcal
Protein7.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate10.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga37Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHILLI MAN, CHILI, CHICKEN & WHITE BEANS, CHICKEN & WHITE BEANS zeigen 104 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 3.3g Fettgehalt und 10.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten