Chili & Stew

CHILI WITH BEANS, WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine4g31.0% dell'energia
Grassi2.8g21.7% dell'energia
Carboidrati6.1g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.9g
Proteine
4g (31.0%)
Grassi
2.8g (21.7%)
Carboidrati
6.1g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine4.0g
Grassi2.8g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI WITH BEANS, WITH BEANS offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.8g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium