Chili & Stew

CHILI WITH BEANS, WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine7g29.9% dell'energia
Grassi4g17.1% dell'energia
Carboidrati12.4g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
7g (29.9%)
Grassi
4g (17.1%)
Carboidrati
12.4g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine7.0g
Grassi4.0g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILI WITH BEANS, WITH BEANS mostrano 114 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 4g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium