Chili & Stew

CHILI WITH BEANS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine7g30.3% dell'energia
Grassi6.2g26.8% dell'energia
Carboidrati9.9g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
7g (30.3%)
Grassi
6.2g (26.8%)
Carboidrati
9.9g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine7.0g
Grassi6.2g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI WITH BEANS, ORIGINAL offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 6.2g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C