Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine6.7g29.1% dell'energia
Grassi4.8g20.9% dell'energia
Carboidrati11.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
6.7g (29.1%)
Grassi
4.8g (20.9%)
Carboidrati
11.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine6.7g
Grassi4.8g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI WITH BEANS offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 4.8g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium