Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine5.5g17.2% dell'energia
Grassi15.1g47.3% dell'energia
Carboidrati11.3g35.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
5.5g (17.2%)
Grassi
15.1g (47.3%)
Carboidrati
11.3g (35.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine5.5g
Grassi15.1g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali23%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILI WITH BEANS mostrano 202 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 15.1g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A