Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine6.1g27.9% dell'energia
Grassi3.6g16.4% dell'energia
Carboidrati12.2g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
6.1g (27.9%)
Grassi
3.6g (16.4%)
Carboidrati
12.2g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine6.1g
Grassi3.6g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILI WITH BEANS mostrano 105 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium