Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas6.1g27.9% de la energía
Grasas3.6g16.4% de la energía
Carbohidratos12.2g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
6.1g (27.9%)
Grasas
3.6g (16.4%)
Carbohidratos
12.2g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas6.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHILI WITH BEANS muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium