Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine6.5g28.0% dell'energia
Grassi4.5g19.4% dell'energia
Carboidrati12.2g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
6.5g (28.0%)
Grassi
4.5g (19.4%)
Carboidrati
12.2g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine6.5g
Grassi4.5g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILI WITH BEANS mostrano 113 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 4.5g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A