Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine6.8g27.4% dell'energia
Grassi4g16.1% dell'energia
Carboidrati14g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
6.8g (27.4%)
Grassi
4g (16.1%)
Carboidrati
14g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine6.8g
Grassi4.0g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI WITH BEANS offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 4g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A