Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas6.8g27.4% de la energía
Grasas4g16.1% de la energía
Carbohidratos14g56.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
6.8g (27.4%)
Grasas
4g (16.1%)
Carbohidratos
14g (56.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas6.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILI WITH BEANS revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 4g de lípidos y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A