Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine7.2g27.7% dell'energia
Grassi5.6g21.5% dell'energia
Carboidrati13.2g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
7.2g (27.7%)
Grassi
5.6g (21.5%)
Carboidrati
13.2g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine7.2g
Grassi5.6g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI WITH BEANS contiene 128 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 5.6g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C