Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.3g27.6% dell'energia
Grassi1.9g8.3% dell'energia
Carboidrati14.6g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.8g
Proteine
6.3g (27.6%)
Grassi
1.9g (8.3%)
Carboidrati
14.6g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.3g
Grassi1.9g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI WITH BEANS contiene 100 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 1.9g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C