Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas6.3g27.6% de la energía
Grasas1.9g8.3% de la energía
Carbohidratos14.6g64.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
6.3g (27.6%)
Grasas
1.9g (8.3%)
Carbohidratos
14.6g (64.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas6.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHILI WITH BEANS proporciona 100 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 1.9g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C