Chili & Stew

CHILI NO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine5.9g31.7% dell'energia
Grassi5.1g27.4% dell'energia
Carboidrati7.6g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
5.9g (31.7%)
Grassi
5.1g (27.4%)
Carboidrati
7.6g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine5.9g
Grassi5.1g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI NO BEANS offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 5.1g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A