Chili & Stew

CHILI NO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas5.9g31.7% de la energía
Grasas5.1g27.4% de la energía
Carbohidratos7.6g40.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.6g
Proteínas
5.9g (31.7%)
Grasas
5.1g (27.4%)
Carbohidratos
7.6g (40.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas5.9g
Grasas5.1g
Carbohidratos7.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILI NO BEANS revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 5.1g de lípidos y 7.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A