Chili & Stew

CHILI CON CARNE WITH BEANS, CHILI CON CARNE WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine5.6g24.2% dell'energia
Grassi5.6g24.2% dell'energia
Carboidrati11.9g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
5.6g (24.2%)
Grassi
5.6g (24.2%)
Carboidrati
11.9g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine5.6g
Grassi5.6g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI CON CARNE WITH BEANS, CHILI CON CARNE WITH BEANS offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 5.6g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A