Chili & Stew

CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine6.8g30.2% dell'energia
Grassi3.8g16.9% dell'energia
Carboidrati11.9g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
6.8g (30.2%)
Grassi
3.8g (16.9%)
Carboidrati
11.9g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine6.8g
Grassi3.8g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 3.8g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A