Chili & Stew

CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas6.8g30.2% de la energía
Grasas3.8g16.9% de la energía
Carbohidratos11.9g52.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
6.8g (30.2%)
Grasas
3.8g (16.9%)
Carbohidratos
11.9g (52.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas6.8g
Grasas3.8g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILI revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 3.8g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A