Chili & Stew

CHICKEN CHILI WITH WHITE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine7.5g33.5% dell'energia
Grassi3.5g15.6% dell'energia
Carboidrati11.4g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
7.5g (33.5%)
Grassi
3.5g (15.6%)
Carboidrati
11.4g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine7.5g
Grassi3.5g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN CHILI WITH WHITE BEANS mostrano 110 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 3.5g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium