Chili & Stew

BUTTERNUT BLACK BEAN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie56kcal / 100g
Proteine3g20.5% dell'energia
Grassi0.4g2.7% dell'energia
Carboidrati11.2g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.6g
Proteine
3g (20.5%)
Grassi
0.4g (2.7%)
Carboidrati
11.2g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie56kcal
Proteine3.0g
Grassi0.4g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERNUT BLACK BEAN CHILI mostrano 56 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 0.4g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C