Chili & Stew

BRUNSWICK STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine4g26.0% dell'energia
Grassi2.6g16.9% dell'energia
Carboidrati8.8g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
4g (26.0%)
Grassi
2.6g (16.9%)
Carboidrati
8.8g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine4.0g
Grassi2.6g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRUNSWICK STEW mostrano 75 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 2.6g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C