Chili & Stew

BLACK BEANS SLOW-COOKED WITH TOMATOES, CORN ONIONS, MILD JALAPENOS AND TA SEASONINGS, TACO FIESTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine3.1g16.5% dell'energia
Grassi1.1g5.9% dell'energia
Carboidrati14.6g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
3.1g (16.5%)
Grassi
1.1g (5.9%)
Carboidrati
14.6g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine3.1g
Grassi1.1g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK BEANS SLOW-COOKED WITH TOMATOES, CORN ONIONS, MILD JALAPENOS AND TA SEASONINGS, TACO FIESTA contiene 77 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 1.1g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium