Chili & Stew
BEEF GOULASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine9.3g39.4% dell'energia
Grassi4g16.9% dell'energia
Carboidrati10.3g43.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
9.3g (39.4%)Grassi
4g (16.9%)Carboidrati
10.3g (43.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine9.3g
Grassi4.0g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF GOULASH mostrano 110 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 4g di grassi totali e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti