Chili & Stew
BEEF GOULASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein9.3g39.4% der Energie
Fett4g16.9% der Energie
Kohlenhydrate10.3g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
9.3g (39.4%)Fett
4g (16.9%)Kohlenhydrate
10.3g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein9.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF GOULASH zeigen 110 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 4g Fettgehalt und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten