Chili & Stew

BEEF CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine6.5g31.9% dell'energia
Grassi5.3g26.0% dell'energia
Carboidrati8.6g42.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
6.5g (31.9%)
Grassi
5.3g (26.0%)
Carboidrati
8.6g (42.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine6.5g
Grassi5.3g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF CHILI WITH BEANS mostrano 102 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 5.3g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C